Conoce las Características del Dosha Kapha
Explora las características del dosha Kapha en Ayurveda y aprende a reconocer y equilibrar este dosha en tu vida diaria. Desde la influencia de los elementos tierra y agua en el cuerpo y la mente hasta la importancia de una alimentación ligera y una rutina activa, descubre cómo armonizar el dosha Kapha para promover una salud y bienestar óptimos
Explora las Características del Dosha Pitta
Explora las características del dosha Pitta en Ayurveda y aprende a reconocer y equilibrar este dosha en tu vida diaria. Desde la influencia del fuego y el agua en el cuerpo y la mente hasta la sensibilidad al calor y la importancia de una alimentación y rutina adecuadas, descubre cómo armonizar el dosha Pitta para promover una salud y bienestar óptimos.
Fundamentos del Ayurveda para un estilo de vida equilibrado
Descubre los fundamentos de Ayurveda y su enfoque holístico para una vida equilibrada. Desde los doshas y la prakriti hasta la importancia de la alimentación y las rutinas diarias, Ayurveda ofrece sabiduría para promover la salud física y mental. Aplícalo en tu vida y experimenta una transformación hacia el bienestar integral.
